2821
2789
عنوان

کمکم کنید

110 بازدید | 3 پست

من امروز روز ۱۴ پریودیمم و دل درد پریودی داشتم بعد للان لکه بینی دارم به نظرتون دارم پریود میشم؟ تاحالا همچین چیزی برام اتفاق نیفتاده

ماه پیشم ۵ روز جلو انداختم و داشتم دوفاستون میخوردم ۲ روز قبل از اینکه دوفاستونم تموم شه پریود شدم این ماهم که هنوز شروع نکرده بودم به خوردن دوفاستون پریود دارم میشم

خدایا شکرت انشاالله همه چی خوب پیش میره

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز