2777
2789
عنوان

تولد

| مشاهده متن کامل بحث + 143 بازدید | 31 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه رودربایستی دارم باهاشون. مخصوصا با خونواده خودم. میترسم فکر کنن از خساسته

نه بابا این چه حرفیه

دوستون دارم مهربونا لطفا هر کسی تونست واسه بهتر شدن زندگیم یه صلوات بفرسته خیلی ممنون  

الویه بهتره عزیزم چون میتونی از روز قبل درست کنی ولی چلومرغ رو همون روز باید درست کنی

یکم هم ژامبون بگیر کلاب یا از این ساندویچای کوچولو درست کن بذار کنارش یا یکی دو بسته ناگت بگیر اونو بذار کنار الویه 

کشک بادمجون هم هزینه زیادی نداره

منم فقط سال اول تولد پسر بزرگم رو مفصل گرفتم بقیه سالا فقط خانواده خودم و شوهرم رو دعوت کردم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز