راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درستش اینه که یه بسته ی ۵تایی معمولا بخری از روز ۱۲ پری بزاری تا ببینی کی پررنگ میشه دوتاش.....هروقت دوتاش پررنگ بشه یعنی ۲۴ تا ۴۸ ساعت دیگا تخمک گذاری انجام میشه