پسرم ۲ ماهش تازه تموم شده ۲_۳هفته ای هس از ۶ عصر تا ۱ شب خیلی گریه میکنه وقتی هم می می رو میبینه سرش رو برمیگردونه اصن نمیخوره این ماه وزنشم کم بود چیکار کنم؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.