2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سالها ورزش کار بودم ولی الان نه تو خونه  تعذیم خیلی اصولیه

چیا میخوری؟منم میخوام لاغر شم ۶۶ آرزومه😢😢

💔دراین دنیای بی حاصل چرا مغرور میگردی..💔سلیمان گر شوی آخر نصیب مور میگردی... 💔
چیا میخوری؟منم میخوام لاغر شم ۶۶ آرزومه😢😢

خیلی سخته تغذیه من خداییش 😂شکمم رو سرتغذیه تونستم کات کنم 

میتونم بگم قند صفر

چربی در حد نیاز بدنم خیلی کم 

کربوهیدرات خیلیی کم 

پروتئین خیلی زیاد 

تنقلات هم  تعطیل

when life puts you in tough situations Dont say   why me say TRY ME
خیلی سخته تغذیه من خداییش 😂شکمم رو سرتغذیه تونستم کات کنم  میتونم بگم قند صفر چربی در حد نیا ...

🤕🤕🤕🤕افرین به ارادت 

خدا شاهده  امشب سه بار شام خوردم😕😕😕




چند کیلویی

💔دراین دنیای بی حاصل چرا مغرور میگردی..💔سلیمان گر شوی آخر نصیب مور میگردی... 💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108