سلام دوست جونيام
من ٦٠كيلو هستم با قد ١٦٨
ميخوام برم باشگاه
دنبال يه ورزشي هستم كه هم شكمم رو آب كنه هم به عضلات دست و پاهام فرم بده ولي لاغرم نكنه،ايروبيك رو خيلي دوست دارم ولي چون لاغر ميكنه خيلي ميترسم برم
به نظر شما چي ثبت نام كنم؟
پیلاتس فکر میکنم خوب باشه
ولی خیلی اطلاعی ندارم
فیتنس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز