راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای من هم فک کنم هم حرکتی شده هم فکری هم عملی مثلا امشب اصلا نخوابیدم و ۵ ساعته دارم یه قسمت بدنمو چک میکنم و به شوهرمم که میگم میگه نه چیزی نیس ولی من خودم حس میکنم نمیدونم توهمه یا واقعیت
برای من هم فک کنم هم حرکتی شده هم فکری هم عملی مثلا امشب اصلا نخوابیدم و ۵ ساعته دارم یه قسمت بدنمو ...
من درکت میکنم. خیلی سخته. بدتر زمانی هست که دیگران میگن خودت دوست داری اینقدر فکر کنی. در صورتی که واقعا دوست دارم فکر نکنم ولی نمیشه. بخدا نمیشه. اینقدر فکر میکنم که به جنون میرسم