2777
2789
عنوان

🍕🌭🌮وزن🌯🍔🍟🍲

| مشاهده متن کامل بحث + 472 بازدید | 109 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم اینجوریم همه میگن خوشبحالت اونهمه میخوری تکون نمیخوری ولی خیلی بده دوست دارم لااقل صورتم پرشه

منم  دقیقا دلم میخاد صورتم پرشه 

احساس سوختن به تماشا نمیشود. آتش بگیر تا که بدانی چه میکشم !
منم همینجوریم ن بالا ن پایین ..تو فامیل بهم میگن ژن برتر هر چی میخوری چاق نمیشی

چند کیلویی قدت چنده

احساس سوختن به تماشا نمیشود. آتش بگیر تا که بدانی چه میکشم !
56کیلوام میخام 60شم قدم 164

خخخ بقول دوستمون پز زیر پوستیه😂😂یا ناراحتی؟

ناشکر نکن من قدم۱۶۲وزنمم ۶۰_۶۲در نوسانه خیلی دلم میخواد مث قبل۵۶_۵۴شم

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.
باورکن ببینیم خیلی لاغرم 

لاغر باشی که راحت تری...

من دارو هورمونی میخورم فکر میکنم از هموناس که دارم چاق میشم تحرکمم خیلیکمه....

تو ۶ ماه ۶ کیلو اضافه کردم...خیلی بده...

خوراکمم زیاد نی بیشتر به خاطر دارو و کم تحرکیمه فکر میکنم...

میخام برم باشگاه...


خدایا شکرت...!❤
2790
2778
2791
2779
2792