2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم معجزه هست یا نه.یکی فامیلتمون ۱۸سال بچه نشدن خیلی دوا و دکتر کردن نشد دیگه قرار بود برن فکر آی وی اف که یهو فهمیدیم بارداره.اونم معجزه حدیث کسا بود

قبلا یه حاجت داشتم خداروشکر با دعای شما دوستان بهش رسیدم...الان یه حاجت دارم میخوام اگه خدا صلاح میدونه بهم یکی دوتا دختر سالم و صالح بهم بده(بقول مامانم سالم و صالح هم بمونن)😍🤗 برای رسیدن ب حاجتم صلوات میفرستی؟ان شاالله خدا حاجت دلت رو برآورده کنه

آره. یبار از خدا آرامش خواستم .بشدت مضطرب بودم و محال بود آروم بگیرم داشتم الکی اونلحظه  فوتبال میدیدم ایران بود با اگه اشتباه نکنم مسی اینا بود. گفتم خدایا اگر ایران یه گل بزنه من بهت ایمان میارم که حواست بهم هست.وآروم میشم. بازی هم تو وقت اضافه بود فک کنم بدون هیچ گلی. ازطرف ایران .یهو جلو چشمم گل زدن ایرانیا. وای هنگیدم. بخدا ازته دل خوشحال شدم. برام یدنیا ارزش داشت


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792