راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظر من باید بری دنبال یه استاد حاذق و کسی که تو کار باشه حتما اون ادم کار ایندتو تضمین میکنه مثل اقای اسکندری همه گریمایی که تو سریال بانوی عمارت انجام شده تحت نظر ایشون و شاگرداشونه