راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من شنیده بودم بستن لوله به دو صورته یا فقط مسدودش میکنن که برگشت پذیره یا کامل قیچی میشه که اونم به نظرم راه داره با دکترتون یا یک جراح زنان خوب حتما مطرح کنید به نظرم راه داره ولی یه راه سخت کاش انقدر عجله نکرده بودید
اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚