2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال منم تو ۳۲ هفته ۱۷۸۰ بود گفت خوبه 

جانانِ من پسرکم با تو دانستم معنای مادر بودن را هر نفست برای من نبض زندگی است خانه ام از تو روشن است و دلم از نگاه تو پر امید💙🧿   تیکر تولد پسرم 💙
کمه خیلی من هفته ۳۳   ۱۹۰۰ بود دکترم گفت لاغره

من هممممش دارم چيزاي مقوي ميخورم بستني و دلستر و پروتئين و اجيل خام... ولي دكترم گفت جفتت داره بزرگ ميشه  و نميرسونه به جنين

شما سونو معمولي انجام دادين يا سونو داپلر و اينا؟؟؟ من با سونو معمولي بهم گفت تقريبا ١٧٠٠.. نميدونم ...

واسه من داپلر بود عزیزم

جانانِ من پسرکم با تو دانستم معنای مادر بودن را هر نفست برای من نبض زندگی است خانه ام از تو روشن است و دلم از نگاه تو پر امید💙🧿   تیکر تولد پسرم 💙
بنظرم خوبه وزنش و اینکه بستگی ب خورد و خوراکت داره هرچی اجیل و بستنی و دلستر اینا زیاد بخوری بچت درش ...

همش دارم چيزايي ميخورم براي چاق شدن جنين.. ولي دكترم گفت جفتت داره بزرگ ميشه فقط.. وزن جنينت نرمال ميمونه و درشت نميشه

همش دارم چيزايي ميخورم براي چاق شدن جنين.. ولي دكترم گفت جفتت داره بزرگ ميشه فقط.. وزن جنينت نرمال م ...

عه مگه جفتم با خوردن زیاد بزرگ میشه؟

طُ هَـمونـ خونے ڪِـ هَر لَحظـه تو رَگـ هاے مَنع😻❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حکمت و آگاهی

vb6116 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز