2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شپش زده.اشکال نداره.اگه کمه که باهربارشستن برنج میره.اگه نه که کم کم بریزتو آبکش یه دورش بده شپشا میفتن زمین.کلا همینجوری بزاری هم شپشا میرن.وقتی کامل رفتن داخل برنجت نمک و سیر پوست گرفته بزار.دیگه نمیزنه انشاالله.منم دعاکن😂

برنجت پهن کن توآفتاب میمیرن بعدم نمک وسیربریزتوش تادیگه نزنه برنج وجای گرم نزار

👍👍👍

.....آرزو کن گوشهای خدا پراست از آرزو،،،ودستانش پراز معجزه.....🙏🙏خدایا نی نی هامو واسم نگهدار 🤲🤲🙏🙏

تو آفتاب نزار عطرش میره و شکننده میشه


فضای باز و غیر آفتاب بزار تا برن بعد هم نمک و سیر و چوب دارچین بزار تا نیان دیگه تو برنج



"من بسیار ثروتمند، بسیار، زیبا و بسیار غمگینم" ................................................................................................................ می توان همچون عروسک های کوکی بود/با دو چشم شیشه ای دنیای خود را دید/می توان در جعبه ای ماهوت/با تنی انباشته از کاه/سالها در لابلای تور و پولک خفت/می توان با هر فشار هرزه دستی/بی سبب فریاد کرد و گفت/"آه من بسیار خوشبختم"
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز