2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر منم تا ۶ ماه خورد بعد کلا دیگه شیرمو نگرفت الان پشیمونم کاش شیر خودمو میدادم. من اوایل فقط شبا شی خشک میدادم. بعد یه  وعده در روز بعدش دیگه عادت کرد اونقدر گریه کرد وشیرمو نگرفت که شوهرم گفت ولش کن شیرخشک بده.. الانم یک سال وسه ماهشه یک ماهه مریصه اصلا غذانمیخوره فقط شیر خشک هر دوروز یه شیر خشک

خواهش میکنم دعا کنید بچم شیرم پس نزنه احساس میکنم دارم افسرده میشم😢


متاسفانه عکسیی پیدا نکردم

اسمشم الان حضور ذهن ندارم دارو خونه های مجهز دارن

عزیزم من نرس ان آی سیو هستم شیشه رو ازش بگیر با قاشق یا کاپ های کوچیک بهش شیر بده البته تاجاییکه میتونی شیرخشک نده

عادتش از سرش میوفته 

🧚‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792