2777
2789

تو میتوووونی

موفق باشی 💪❤

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

کالری شماری؟

ایول

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
ایول دمت گرم،منم ازفردادیگه رژیمم،میگم چجوری ۱۰۰۱کالری برات زده،خودت انتخاب کردی؟

نه وقتی 70کیلو بودم خودش حساب کرد ک برای کم شدن یک کیلو تو ی هفته 835کالری بخورم ولی من ی هفته هم نشد سه کیلو کم کردم وقتی وزن جدیدو زدم کالریمو بیشتر کرد

قد:159/وزن شروع:70/وزن فعلی:58/وزن هدف:55/شروع:1دی97    
بیخییی خخخ منم الکی رژیمم اماتاخرخره خوردم امروز

الان همین ک میگی با خرخره خوردی عذاب وجدان داری مگه مجبوری خودتو اذیت میکنی؟؟؟

قد:159/وزن شروع:70/وزن فعلی:58/وزن هدف:55/شروع:1دی97    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز