2777
2789

تو میتوووونی

موفق باشی 💪❤

💜💛❤️💙💚🧡 خدا جونم عاشقتم 💜💛❤️💙💚🧡           اگر درخواست دوستی میدین لطفا دلیلش رو توضیح بدید وگرنه بااحترام درخواست دوستی بدون دلیل نمی‌پذیرم   

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کالری شماری؟

ایول

برای ده ثانیه  بخون فکر کن؛شمر،جانباز جنگ صفین ۱۳بارپای پیاده مکه رفته جا نماز آبکشیم بود ک هرکی میدید میگفت این پسر پیامبره!حر کیه؟سرلشکر ابن زیاده تو عمرش شاید یه رکعت نمازم نخونده (اصطلاح)راهو رو امام بست نزاشت مسیرشو عوض کنه!شمر برای لحظه ای فکر نکردن ب منفی بی نهایت رسید و حر برای لحظه ای فکر کردن ب مثبت بی نهایت!کی میدونه فکر کن!شاید منو تو دین دار شمشیر به دست جلو اقا ایستادیم و اونایی ک سرزنش میکنیم شدن یار اقا! گروه زرد:وزن اولیه ۹۶......هدف اول ۹۰🔓.....هدف دوم۸۵🔓.....هدف سوم ۸۰🔒.......هدف چهارم 75🔒.........هدف پنجم۷۰🔒.....ب امیدخدا
ایول دمت گرم،منم ازفردادیگه رژیمم،میگم چجوری ۱۰۰۱کالری برات زده،خودت انتخاب کردی؟

نه وقتی 70کیلو بودم خودش حساب کرد ک برای کم شدن یک کیلو تو ی هفته 835کالری بخورم ولی من ی هفته هم نشد سه کیلو کم کردم وقتی وزن جدیدو زدم کالریمو بیشتر کرد

قد:159/وزن شروع:70/وزن فعلی:58/وزن هدف:55/شروع:1دی97    
بیخییی خخخ منم الکی رژیمم اماتاخرخره خوردم امروز

الان همین ک میگی با خرخره خوردی عذاب وجدان داری مگه مجبوری خودتو اذیت میکنی؟؟؟

قد:159/وزن شروع:70/وزن فعلی:58/وزن هدف:55/شروع:1دی97    

عزیزم کدوم قسمت باید وزن هدفت رو وارد کنی؟

می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش مجازی شه

shjgf | 36 ثانیه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز