2777
2789
عنوان

حیوونای خیابون

482 بازدید | 59 پست

دوستای خوبم توی این سرما

پیشیا و هاپوهای بیپناه خیابون از یاد دلای مهربونتون نره

اگر ته مونده غذایی داشتید با این دوستای کوچولومون شریک شیم

ممنون خدای عزیزم🎀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من همیشه غذایزخشک تو ماشین و کیفم دارم

براشون میریزم

همیشه هم تو یه ظرف‌تو بالکن برا پرنده ها نون خشک و برنج پخته میذارم

یه عالمه یاکریم و گنجشک میان

بخاطر شلی تنبان یه نر و حفظ ایمان نداشتشون،منِ زن نمیرم تو گونی.عرزشی بازی  هم ممنوع
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم

deeplove | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792