سلام دوستان
اندازه قند خون صبح من قبل از صبحونه ۹۴ و بعدشم ۱۰۹ بوده دکتر گفت دوباره تکرار کن آزمایشتو بعد گفت پیش دیابته احتمالا
کسی مث من بوده؟؟
برا کنترلش چیکار کردین؟؟چیزی خوردین که پایین بیاد؟؟یا فقط باید کنترل بشه؟؟تا چند ماهگی؟؟ببخشید خیلی سوال پرسیدم ولی برام خیلی مهمه
بارداری؟
بله من بودم تو مرحله اول داشتم بعد كه تكرار كردم تموم شده بود خدا رو شكر
نون نميخوردم برنج قهوه اي ميخوردم سفيد نميخوردم
سبزيجات بخارپز و مرغ آبپز ميخوردم و ورزش هم ميكردم
معمولا قند بالای صد، فرد رو مستعد دیابت میکنه. نه اینکه هر کی بالای صد هست دیابت بگیره ها. ولی احتمالش رو بیشتر میکنه
مواد نشاسته ای مثل برنج و ماکارونی و سیب زمینی و شیرینی جات نخور. سبزیجات و آب زیاد مصرف کن
دوست من اینطوری کنترل کرد دیابت بارداری نگرفت
فقط شیرینی جات نخور
من تقریبا ۲ هفته پیش آزمایش دادم از وقتی که دکتر بهم گفته چیزای قندی نمیخورم برنج و نون کم میخورم آب بیشتر از قبل میخورم ینی میشه که پایین اومده باشه؟؟
بعد از اینکه پایین اومد باز رعایت کردی تا آخر بارداریت؟؟
