2821
2789

خداروشکرباهمسرم مشکلی ندارم و از زندگی مون راضیم فقط حال خودم روبراه نیست اونم روحی ن جسمی همش فکر میکنم چرا آدم مفیدی نیستم

سعی کنیم خوب باشیم،حتی بدها هم خوبی رومیفهمن!🙄

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز