خانوما شما هم تو جمع مخصوشا تو جمع شاد یا مداسما ک همه جمعن دلتنگ و ناراحت و افسرده میشین؟البته دلتتگی برا شخص یا جیزی نه بلکه کلا خودتوت هم نمیدونین دلتون چی میخاد..یا فقط من این شکلیم؟
ای جانم ذهنت رو ازاد کن . ذهن ادم رو مجبور میکنه که خاطرات گذشته رو به یادش بیاره بعد گولت میزنه از خاطرات خوش یهو درگیر چیزهای بد و حسرت دار میکنتت . هرموقع این پیش اومد سعی کن زود به زمان حال برگردی و بگی گذشته تموم شده پس باید الان از این لحظم استفاده کنم و لذت ببرم . سخته ولی تمرین کنی حالت خوب میشه
ای جانم ذهنت رو ازاد کن . ذهن ادم رو مجبور میکنه که خاطرات گذشته رو به یادش بیاره بعد گولت میزنه از ...
خیلی تلاش کردم حتی بدون مشاوره تا حدودی موفق شدم اما باز گذشته برام زییاتره..درحالی ک شاید همون گذشته تو زمان خودش برام جالب نبودا..کلا خوددرگیری دارم انگار