راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اصولا باید برین پزشک عمومی بفرسته شمارو برای ام آر آیی سی تی اسکنی چیزی...تو این شرایط میرن اورژانس چون ممکنه خطرناک باشه. فک کنم بعدش اگه مساله مهمی باشه خودشون میفرستن پیش پزشک مرتبط