سلام اونقدر این روزا ناراحتم وازدست خودم حرص میخورم اضافه وزن زیاد داشتم و داشتم کم میکردم که بارداربشم حدود دوماه بعدچون چندسال ازازدواجم میگذره فکرنمیکردم زودبارداربشم حالا باردارشدم وحشتناک استرس گرفتم ازدیابت وفشار توبارداری به خودم وچاقیم لعنت میفرستم ومستاصلم ازتصورخودم توماه نه وحشت میکنم خیلیییییی ناراحتم نمیدونم چیکارکنم نمیدونم میشه خیلی چاق ترازاین نشم وحشتناک استرس دارم
منم 84بودم الان 92کیلوام تازه 26هفته ام پام درد میکنه خیلی😭 تازه ده کیلو کم کرده بودم
میتونی پیاده روی بروی روزی دو ساعت. یک بار صبح یک بار عصر
عزيزم منم قبل بارداري ااغر كردم ولي ب دوماه اول بارداري جوووووووووري شيكم كردم ك انكار شيش ماهمه😩😩😩منم از اينده م ميترسم
تازه سرکلاژم هستم استراحت مطلق
اره عزیزم چرا نشه کم بخور همه چی و من خیلیارو میشناسم توپول بودن هیچم وزن اضاف نکردن😥🐀
ولي من برخلاف حيكلم قندم پايينه
منم نسبتا لاغرم ،بقیه ميگن خوبم ولی دوست دارم تپل بشم 6_7کيلو .برای بارداری چقدر وزن آدم می ره بالا .میشه امیدوار بود به اضافه وزن بارداری .?بعد زایمان کم نمیشه?
پیاده روی با اگه برات سخته شنا هم خیلی خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز