2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بچه ات رو یه جوری سرگرم کن تا بپزه. بعدشم زودتر درست کن تا گشنه اش نشده. ۵ دیقه بپزه خوبه. آردبرنج ا ...

وقتی میخوابه نمیتونم کاری انجام بدم بیدار میشه وقتی هم بیدار شد گشنشه   

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز