2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میرید تو سایت یوتیوب  کلیپی ک میخوایدو باز میکنید بالا قسمت ادرس بار دو تا s میذارید قبله y ...

ببخشی متوجه نشدم میشه بیشتر توضیح بدی


هر جا تاپیک خرید عید و تکاپوی بهارو دیدن منم تگ کنین خیلی دوسدارم
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز