کاهش وزن

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

سلام دوستان،کسی میدونه یه پسر یک سال و سه ماهه که شیر میخوره مادر چقدر کالری میسوزونه؟برای رژیم و لاغری میخوام

1397/10/04

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

مشاورین سایت میتونن راهنماییم کنن؟؟

1397/10/04

13:48

0 نفر لایک کرده اند ...

خانم_پاشا

عضویت: 1396/02/31

تعداد پست: 11497

200 تا 300

و قل ربّ اَنْزلني مُنْزلاً مبارکاً و اَنت خیرالْمُنزَلین🌸برای حاجتم صلوات بفرستین 🌹فدای دل مهربونتون 💖

1397/10/04

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

ابجی زهرا

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

خانم_پاشا

عضویت: 1396/02/31

تعداد پست: 11497

هر 7000 کالری یه کیلوو وزنه

و قل ربّ اَنْزلني مُنْزلاً مبارکاً و اَنت خیرالْمُنزَلین🌸برای حاجتم صلوات بفرستین 🌹فدای دل مهربونتون 💖

1397/10/04

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

200 تا 300

روزانه ؟؟

1397/10/04

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

پری_زاد

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 19497

گقدر میسوزونه یا کیدر نیاز داره با توجه به شرایط بدن هرکسی متفاوته

قد و وزن و سن و میزان فعالیت

🧚‍♀️

1397/10/04

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

گقدر میسوزونه یا کیدر نیاز داره با توجه به شرایط بدن هرکسی متفاوته قد و وزن و سن و میزان فعالیت

من خودمم رژیم گرفتم.میخوام بدونم کنار رژیمم چقدر کم میشه.زیادم اضافه وزن ندارم حدود چهار پنج کیلو

1397/10/04

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

آذین_دخت

عضویت: 1397/10/01

تعداد پست: 847

میتونی اپلیکیشن مانکن رو دانلود کنی خیلی واسه لاغری خوبه

حالت شیردهی و بارداری هم داره

از قدیم گفتن از هر چی بترسی سرت میاد....

1397/10/04

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

میتونی اپلیکیشن مانکن رو دانلود کنی خیلی واسه لاغری خوبه حالت شیردهی و بارداری هم داره

مانکن رو گرفتم ولی قسمت شیردهیشو پیدا نکردم

1397/10/04

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

پری_زاد

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 19497

من خودمم رژیم گرفتم.میخوام بدونم کنار رژیمم چقدر کم میشه.زیادم اضافه وزن ندارم حدود چهار پنج کیلو

متوجه منظورتون نشدم؟

معمولا از نیاز روزانه ۵۰۰ کالری کمتر که مصرف کنی هفته ای نیم تا ۱ کیلو کم میکنی

🧚‍♀️

1397/10/04

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

متوجه منظورتون نشدم؟ معمولا از نیاز روزانه ۵۰۰ کالری کمتر که مصرف کنی هفته ای نیم تا ۱ کیلو کم میکن ...

اوکی.میخواستم ببینم شیردهی چقدر تئی سوزوندن کالری روزانه تاثیر داره

1397/10/04

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

متوجه منظورتون نشدم؟ معمولا از نیاز روزانه ۵۰۰ کالری کمتر که مصرف کنی هفته ای نیم تا ۱ کیلو کم میکن ...

اوکی.میخواستم ببینم شیردهی چقدر توی سوزوندن کالری روزانه تاثیر داره

1397/10/04

13:56

0 نفر لایک کرده اند ...

پری_زاد

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 19497

اوکی.میخواستم ببینم شیردهی چقدر تئی سوزوندن کالری روزانه تاثیر داره

شیردهی خودش کالری سوزه ولی ازون طرف بدن نیاز بیشتری پیدا میکنه به غذا

من خودم تو بارداری و شیردهی هیچ رژیمی نگرفتم فقط سالم خوری کردم و ورزش

اضافه وزنی هم پیدا نکردم تازه با قطع شیردهی کلی احتباس آب هست که دفع میشه دو سه میلو کم میشه

🧚‍♀️

1397/10/04

13:57

0 نفر لایک کرده اند ...

mhmt

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 43

شیردهی خودش کالری سوزه ولی ازون طرف بدن نیاز بیشتری پیدا میکنه به غذا من خودم تو بارداری و شیر ...

جدا؟؟چه خوب.منم اضافه وزن پیدا نکردم تو بارداری اینم مال قبل بارداریمه.ولی میخوام کمش کنم الان.اگر بهم بگین قسمت شیردهی رو از کحای مانکن پیدا کنم ممنون میشم

1397/10/04

14:00

1 نفر لایک کرده اند ...