2777
2789
عنوان

وابستگی به شیر

133 بازدید | 14 پست

سلام دوستان پسرم یک سال نیمش. خیلی شیر میخوره تقریبا هر یک ربع.غدا هم خوب میخوره .شیر پاستوریزه نمیخوره .چه کاری انجام بدم وابستگی به شیرش کم بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روشتونو میشه بگین؟؟من پسرم19ماهشه نمیدونم چطور و از کجا شروع کنم؟؟

بله حتما.ابتدا روزا ۳ساعت شیر ندادم بجاش میوه خورد کردم گذاشتم جلوش .کیک و کشمش بهش میدادم و نوک سینم زردچوبه میزدم و شیر نخورد.فقط ظهر موقع خواب و شب موقع خواب بهش دادم بعد ۵ روز عادت کرد.البته مدام بهش خوراکی میدم. سیب زمینی آب پز میکنم بهش میدم. ماکارونی و....

بله حتما.ابتدا روزا ۳ساعت شیر ندادم بجاش میوه خورد کردم گذاشتم جلوش .کیک و کشمش بهش میدادم و نوک سین ...

من میخوام اگه خدا بخدا پسرم الان 19ماه و نیمه تا این دو هفته شروع کنم که دقیق 20ماه شیر بخوره، بگیرمش و فقط با شیر میخوابه برنامه ریزی کنم توکل برخدا

نفسم بچه هامن خدایا عاقبت بخیرشون کن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز