2821
2789
عنوان

شام

181 بازدید | 27 پست

توروخدا ی پیشنهاد شام بمن بدین؟

ساعت ۷.۵ میرسم خونه.

شاغلم.

پیتزا دیشب گذاشتم،ماهی پریشب؛قیمه و قرمه م شب قبلش.

ی چیز باشه واسه فردامم بمونه 

خدایا خودمو دستو میسپارم کمکم کن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792