2777
2789
عنوان

غربالگري اول

106 بازدید | 12 پست

برام دعاكنينن صلوات وآيه الكرسي بانفساي گرمتون وپرمحبتتون بخونيدكه انشالله مشكلي پيش نياد

بچه هادكتربه من آخرهفته يازده گفته بروولي خواهرم ميگه آخرايي هفته دوازده برو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوازده هفته ات که تموم شد برو مثلا دوازده هفته و دو روز البته به حساب سونو قبلیت

خواهرم يازده رفت گفت ريزه وايرادگرفتن بعدازده روزدوباره تكراركردخوب بودبخاطرهمين ميگه آخراي دوازده برو

اخر هفته دوازده نری چون ممکنه سن بزرگتر نشون بده اونوقت واسه غربالگری دیر باشه

برام دعاكن يه بچه سالم وصالح خداقسمت منم كنه وبغلش بگيرموبزرگش كنيم خداسعادتشوبه منم بده

منم اخر یازده هفته وقت داده برم یعنی چهارروز دیگ شیشم 

انشالله كه خبرايي خوب خوب ميشنوي بسلامتي بغلش ميگيري وني ني تون باخوشحالي وسعادت زيرسايه پدرومادرش بزرگ بشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792