2777
2789
عنوان

اکستنشن

| مشاهده متن کامل بحث + 185 بازدید | 16 پست
برای اکستنشن میگم ترمیم‌کردین تو این تاپیک زده بودید که رفته بودین موقعی که باز کردین مشکلی نداشت ری ...

منم ترمیمو گفتم دیگه

نه خیلی نرمال بالاخره موی ادم به صورت طبیعی میریزه ولی اغراق امیز نبود که بگی اسمشو ریزش

مولتی دیلی


ممنون خدای عزیزم🎀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792