2777
2789

بله نوار قلب مشخص میکنه ولی به شرطی که جای برین که نوار قلب رو دقیق انجام بدن و با تشخیص نادرستشون وضعیت رو بدتر نکنن. منم ضربان قلبم بالا بود پیش یه دکتر رفتم که با تشخیص نادرستش باعث شد وضعیتم بدتر شه. با معرفی یکی از دوستام پیش دکتر خلق دوست رفتم. خدا خیرشون بده با تشخیص درستشون الان حالم خیلی بهتره. مطبشون : سعدت آباد، چهار راه سرو، به سمت مدان کتاب، ساختمان نگین سرو طبقه همکف، واحد 3



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز