2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برا ۵ نفر میشه مقدارم بگید

من مقداراشوچشمی میذارم مثلایه ق غ روغن..سه ق غ آرد...شش ق غ پودکاکائو یه لیوان شیر یه دونه کره بادوبسته ونصفی پتی بور...انقدبرا۵نفرم جواب میده..یباردرست کنی اندازش دستت میاد

میشه واسه برآورده شدن آرزوم یه صلوات بفرستین😚😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز