سلام دوستان..دانشجوی دکترام یدرسی این ترم برداشتم..میانترمشو خراب کردم..حالا دلم میخواد حذفش کنم..مشکلم اینکه حذف درس اینجوریه که درخواست میدی به گروه تو شورا مطرح میشه استاد راهنما و مدیرگروه باید تایید کنه..منم از همین بولد شدن بدم میاد..دوست داشتم بی سرو صدا باشه..کسی تجربشو تو این مقطع داره؟نظرتون چیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.