2821
2789
عنوان

بی بی چک +++عکس

259 بازدید | 16 پست

سلام بچه هامن دیروزموعدم بود ولی نشدم امروزبی بی زدم چون از،ی هفته پیش زیردلم تیرمیکشیدوکمردردداشتم بعدبلافاصله ی هاله خیلی کمرنگ افتادخیلی خیلی کمرنگ اینم بگم من دوهفته پیش رفتم ام آر ای برای زانوم براهمین خیلی نگرانم خیلی میگن براجنین ضررداره !!!!!؟

بسه تمومش کن 😣😔😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792