2777
2789
اهان تا حدودی متوجه شدم .من خودم دوست دارم اون وسط شیرین عسل رو. ولی شوهرم بدش میاد. راستش اونم مواف ...

پان اسپانيا درست كن دستورشو تو گوگل سرچ كن مياد خيليم خوشمزه اس من براي هركي درست كردم عاشق و ديوونش شده

هي نگيد'' يه روز خوب مياد باوركنيد همه روزاي خوبتون داره ميره...
پان اسپانيا درست كن دستورشو تو گوگل سرچ كن مياد خيليم خوشمزه اس من براي هركي درست كردم عاشق و ديوونش ...

قبلا درست کردم همینجور که شما میگی بسیار خوشمزه هست. مثلا میخوام امسال یه چیز جدید درست کنم😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبلا درست کردم همینجور که شما میگی بسیار خوشمزه هست. مثلا میخوام امسال یه چیز جدید درست کنم😂😂😂

كيك درست كن گرد برش بزن چند لايه مثل انار درست كن بعد با خامه و ژله بريلو قرمز انار درست كن خيليم راحته

هي نگيد'' يه روز خوب مياد باوركنيد همه روزاي خوبتون داره ميره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز