سلام عزیزم اصولا توصیه میشه که دستکاری نشه چون تو کبد هست تکه برداری و اینا توصیه نمیشه خطرناکه مگر اینکه به دلایلی پزشک مجبور بع عمل جراحی ودرآوردن بشه
تغذیه ی مناسب ،، بلند نکردن جسم سنگین ،،دوری از فست فود، حتی بارداری رو پزشک برای من پرریسک تشخیص دادند عزیزم