2777
2789
عنوان

یلدا 😍🍉

| مشاهده متن کامل بحث + 609 بازدید | 18 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دوساله جایی نمیریم

شوهرم میگه ما خانواده چهار نفری کافی هستیم ن خونه مامانش ن خونه مامانم

خونه خودمون میمونیم

شامم مرغ و خورشتو پلو ساده و سبزی پلو

دسر هم ژله و باسلوق و کوکی هندوانه

و میوه و تززییییبنات و پشمک و چیبس و پفک و یکم تخمه و بادوم زمینی 

کیک و شیر موز

سالاد شیرازی و سالاد فصل و نوشابه و دوغ 

همینا 

سراشپز پاییون نصب کنید انلاین واردشید

ایده زیاده من همه اینا و دستورهاشو ازاونجا برداشتم


یک یلدا چهار نفره😘😘😘

قشنگ معلومه بعضیا قرار بوده سقط بشن😏😏😀
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز