اول از همه یه شامپوی لیندان بخر برا خودت
اگه افرادر خانواده نگرفتن هم پرمیتیرین بگیرن اگه گرفتن همون لیندان
روش نوشته استفاده کن ازش
بعد هرروز برو حمام قبل از حمام به کف سرت و ساقه موهات سرکه سفید بزن قشنگ و بذار 10 مین بمونه
بعدش بشور
این کارا رو انجام بده خب حالا
همیشه سرت روسری باشهبترجیحا ساتن
موهاتو با کش نبنر کیلیپس بزن و بشورش همیشه موهاتم جمع کن باز نذار
همه خانواده
خونه هم تمام لباسا رو بشورین
رو بالشتی پتو رو هم بندازین تو افتاب
اسپری حشره کش بگیرین به همههه جای خوته بزنین لای پتو ها زیر فرشا
اگع این کارو رو انجام بدی قول میدم سر یه هفته تمومه
فقط چون سرتون مستعد میشه بهتره کمتر در معرض شپش قرار بگیره چون احتمالش زیاده دوباره بگیری
امیدوارم زدزود تموم بشه