2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

موقعی ک چرخش میکنی بستگی ب موادت سه الی چهار تا نون باگت ام خیس کن درحدی ک نرم بشه چرخ کن باهاش


ممنون فلفل چی میریزین که تند بشه؟

آرزویت را برآورده می کند همان خدایی که آسمان را برای خنداندن گلی می گریاند....
ممنون فلفل چی میریزین که تند بشه؟

هرنوع ک دوس داری میتونی فلفل سبز چرخ کنی باش میتونی ام پودر فلفل بریزی

شادی‌های کوچک بیاب خوشی‌‌های کوچک بساز. جوری که بتوانی دوام بیاوری، طوری که زندگی همچنان ارزش زیستن داشته باشد. 
خوزستانی عزیز لطفا طرز تهیه فلافل رو بگو


من خودم درست نکردم. ولی مامانم وآبجیم برام درست کردن. نخود. سیب زمینی. پیاز. فلفل تند. و یه مقدار وسط نونهای که برای ساندویچ استفاده میکنیم. یا همون نون باگت. با ادویه فلافل.

چجوری درست میکنید که توش پوک بشه و پخته بشه ماکادرست میکنیم سفته توش هم نپخته

مادرم از شبه قبل خیس میکنه نخودو بعد پوست زبرا نخودو میگیره قبله چرخ کردن. وقتی گرفت پوستاشو سه بار چرخش میکنه به همراهه یه پیازه درشت. بعد بکینگ پودرو و نمکو فلفلو کمی پودره سیرو اویشن میریزه و حساااااابی ورزش میده برا اینکه هم نرم شه تو موادش کمی اب میریزه . بعد روغن ک داغه داع شد موادو گلوله میکنه میندازه توش و زودی زیرشو کم میکنه تا با ارامشو شعله کم معز پخت بشه . اینجوری درست میکنه عالی میشه.  حتمن امتحان کن

من خودم درست نکردم. ولی مامانم وآبجیم برام درست کردن. نخود. سیب زمینی. پیاز. فلفل تند. و یه مقدار وس ...


سیب زمینی که میگن برا فلافل لبنانی هست

آرزویت را برآورده می کند همان خدایی که آسمان را برای خنداندن گلی می گریاند....
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز