راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مصنوعیه تو مملکت ما اجناس کارخونه ای یکی از یکی بدتر مواد غذایی رو ببین همه آشغال بعد شما فکر میکنی این وسط غذای کودکمون سالمه حداقل اینی که میشه نداد رو ندیم
حریره بادوم درست کنید بدید به بچه هاتون ببینید چه عالیِ خوشمزه و سالم و مقوی