سلام بچه ها من میخام برای مادر شوهرم تا 400 هزار تومن یک کادو تولد بخرم قبلا به مناسبتای مختلف براش کیف چرم ،دستکش چرم ،شال ،ادکلن ،هدیه خریدم الن هر چی فک میکنم چیزی به ذهنم نمیرسه ممنون میشم اگه یکم راهنماییم کنین و نظراتتون و بگین مرسی.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.