راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سه چهار پیش از لاین باچند نفر دوست شده بودم شمارهامونم داده بودیم بهم از من حذف شده بود شمارشون یکی از اونا داشت تو تلگ رام همیشه پی ام میداد تا وقتیک ی ماه ان نشدم تلگرامم دلیت اکانت شد حذف شد ی لحظه یاد اون افتادم ❤
