دوستان من دو سه روزه صبحا باحالت ضعف بلند میشم گشنم میشه صبحا دوهفته قبل پری سینه درد البته با سوزش و خارش نوک بود ک الان دردش کمترشده خیلی کمر درد دارم با دلپیچه صبح یه حالت تهوع و تنگی نفس داشتم قبل پریودیم من همیشه پاهام مثل یخ میشد الان متعادله ایا بنظرتون باردارم؟۴ روز دیگ موعودمه بی بی بزنم نشون میده ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداکنه صبح خیلی حالت تهوع داشتم تکرار ادرارم زیاد شده صبح من تو ۳ ساعت ۳ بار رفتم دیوونه شدم البته الان نوک سینم دردش کم شده یعنی خیلی کم درد میکنه بی بی بزنم نشون میده؟