راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ما هر وقت خونه عوض میکنیم اول خوب میشوریم بعدم همسرم از مصالح فروشیها یک چیزی به اسم دوغاب میگیره و رو بندها میکشه یک نصف روزی باشه گهگداری روشم آب میپاشه تا خوب سفت بشه فکر کنم سیمان سفید رو با یک چیزی قاطی میکنن
بحَقّ الحُسَین اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج 🖤🖤🖤🖤 دعای من در روضه اباعبدلله الحسین علیه السلام فقط ظهور امام زمانم