كن يك مدت قرص تنوييد ريتارد خوردم كه خيلي خيلي خوب لاغرم كرد در عرض يكماه حدود ٩كيلو لاغر شدم تنها عوارضش خشكي دهان بود و يك مقدار كمرتپش قلب كه خشكي دهان براي اين بود كه كم آب ميخوردم اشتهام واقعا صفر شده بود ولي بعد از اون مدت كه ادامه دادم بخاطر فشار گرسنگي كه حسش نمي كردم عين سگ عصبي ميشدم جوريكه الان اصلا دام نميخواد اون قرصو بخورم
اگر راهكاري بلدين كه ازش نتيجه گرفتين و يا قرصي بدون عوارض توروخدا بهم معرفي كنيد!
عزیزم اون قرص به خاطر شیشه ایی که داشته دهنت خشک میشه و دقیقا به خاطر همون شیشه عصبیت میکرده
الان برنامه کرفسا نصب کن و کالری شماری کن
یکی ازهمسایع هامون خیلی چاق بودازماهواره پودرگرفت ماهی10 کیلوکم میکردعزیزم ببخش اینجوری میگم پدرمعده ش دراومدوقتی ولشون کرددوباره به سزعت چاق شدباصدتامریضی
چکاریه گلم رژیم بگیرکالری شماری باورزش من خودم75 بودم باهمین شیوه21 کیلوکم کردم شدم54
قرص و بریز دور ورزش و کم خوراکی کن.من 106کیلو بودم الان بعد 1/5شدم 63با ورزش و کم خوراکی.
