طول سرویکس

ولی من با ۳۲ کلی رقصیدم مسافرت رفتم بچمم بزور هفته ۴۰ دنیا اومد

من تازه کلی شیاف هم استفاده کردم.

از جامم تکون نمی خوردم😪

۴۹😕

٥٢ بود البته الان چون نزديك زايمانم كم شده ديگه

عزیزم شما انقباض داری و حست و دردت جدی و قابل پیگیری هست وقتی هر بار چک کردی و کم شده باید انقباض هارو با نظر دکتر کنترل کنی  .بالای ۳۰ خوبه ولی واسه آدمی که ۳۰ بوده نه کسی که از ۴۰ به ۳۰ رسیده یعنی تو انقباض جدی داری .پیگیرش شو و بلوک زایمان چک کنه حتما 

تو سونوى ان تى طول سرويكسم ٣٨ بود

سونوى آنومالى سرويكسم ٢٩بود دكتر گفت زير ٢٥

سركلاژ

هفته ٢٣رفتم سونوى واژينال كرد گفت شده ٣٣ من استراحت كامل كردم

كلا هرماه براى اونايى كه طول سرويكسشون كمه بايد سونوى واژينال بشن و چك بشن

شياف هم نداد بهم فقط استراحت

 ديگه هفته ٣٧ به بعد اگر هم زايمان كنى مشكلى نيست بچه كامله

تا جايى كه مى تونستم درست نمى كردم ولى در حد غذاها يى كه زياد نبايد رو پا ايستاد

كار خونه اصلا

پله اصلا

پياده روى اصلا

از توالت فرنگى استفاده مى كردم

من شکمم سفت نمیشه اون انقباضای معروف ماه ۶ به بعد رو تو دو طرف دلم شبی به اندازه دو تا ۵ دقیقه دارم و با ما ساژ  جابه جا میشم خوب میشه ولی من کلا رحمم پایین تو دلم چیزی نیست هرچی خست زیر نافه 

من که  از تکن های جنین که  زیر دلم میخورد ترسیدم و سونو دادم دو روز پیش چون اولین انقباضام بود و نمی دونستم چیه ولی دکتر چک کرد طول سرویکس ۴۳ بود ولی کل رحمم کف بود  .شمام بهتون احتمالا استراحت نسبی میدن و فعالیتتون رو باید کم کمید بیشتر از ۲۰ دقیقه تو یه نوبت  رو پا  نباشید مراقب حرکاتتون موقع خواب و نشستن باشید .تو حموم بیشتر از ۵ دقیقه و دو بار در هفته نرید و این جور مراقبتا  و اینکه حتما غذاهاتون طوری باشه که دفعتون راحت باشه و یبوست نگیرید روغن زیتون و فیبر  و غذاهای راحت بخورید.

الهی که با دل خوش و سلامت نینی رو بغل بگیرید 

تو هفته بیستم برای من 30 بود، بهم شیاف داده شبی یکی