کدبانو ها بیایید

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/29

تعداد پست: 2081

سلام من الان مهمون برام میاد یهویی خواهشا کدبانوها بگند عصرونه چی بزارم براش هرچی ساده وآسون بهتر ممنون

اگر تونستم تو تاپیکت کمکی بهت بکنم با نظرهام برام دعا کن لطفاتا زندگیم آرامش بگیره🤗زندگی را زندگی کنیم صلوات برا اینکه دلمون خوش باشه

1397/09/16

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rainynight

عضویت: 1397/07/03

تعداد پست: 2716

کیک

1397/09/16

16:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گل_آفتابگردان

عضویت: 1397/02/18

تعداد پست: 7376

من برا عصرونه آش دوس دارم 🤗

هیچ اگر سایه پذیرد، ما همان سایه هیچیم...

1397/09/16

16:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مونا_بلا

عضویت: 1394/03/18

تعداد پست: 11030

چاى و ميوه

نون پنير گوجه خيار

اخه خودم عاشقشم 😄

🧿

1397/09/16

16:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مهشید87

عضویت: 1394/03/12

تعداد پست: 14024

کیک وچای

بیسکوییت و چای

میوه

1397/09/16

16:02

1 نفر لایک کرده اند ...

cheshm_b_rah

عضویت: 1397/04/11

تعداد پست: 2000

آش دوغ

نون پنیر سبزی

کوکو سبزی

یا ی کیک ساده

1397/09/16

16:02

0 نفر لایک کرده اند ...

___آلا

عضویت: 1397/02/03

تعداد پست: 8471

کیک درست کن

کشک بادنجون

آش ساده

فرنی

مراحل روشنفکری در اروپا: 1-تحصیلات عالیه2-مدارک معتبر3-مطالعات گسترده4-اطلاعات عمومی بسیار بالا5-جامعه شناسی6-نوشتن کتاب7-نوشتن مقاله8-نظریه های تایید شده9-سفر به نقاط مختلف دنیا10-شخصیت و انسانیت بالا11- احترام به تمامی مذاهب و عقایدمراحل روشنفکری در ایران:1- کشیدن سیگار و خوردن قهوه2-مخالفت با دین و مذهب3-خواندن جملاتی چند از نیچه و...4-طلاق گرفتن5- موزیک خارجی گوش کردن6-سفرهای مكرر به تایلند7-نگهداری از سگ یا گربه و آن را به اندازه فرزنده نداشته عزیز شمردن8-مخالفت با چيزي كه بقيه موافقن9-موافقت با چيزي كه بقيه مخالفن😐😂😂

1397/09/16

16:02

0 نفر لایک کرده اند ...