2777
2789
عنوان

دوستان

35 بازدید | 3 پست

دوستان اگه میشه  بگین   درطول یک ماه چطور  خرج هارو دسته بندی میکنین  واینکه چه مقدار خرج خرید ماهانه   خرج خورده ریز و اینا میشه و چقدر خرج لباس و قرو فر  وچه مقداریش پس انداز میشه؟

به امید روزهای بهتر روزای خوبی درراهه  مطمئنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز