سلام مامانا حالتون خوبه امروز سونو آنومالی دادم تیغه بینی جنین یکم از حد نرمال کوچکتر بود کسی تجربه داره؟تا حالا کسی بوده بچش اینجوری باشه و بدنیا اومده باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.