2777
2789
عنوان

مجردا

| مشاهده متن کامل بحث + 687 بازدید | 63 پست
دیگه هیچی درست نمیشخ .ما فریزرمون و ماشین لباسشوییم موش خورده داخلشو ..الان یخچال چهارتومنی شده هفده ...

اميدوارم وضعيت بهتر شه

بهترينارو برات ارزو ميكنم دوستم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره شبا دلگیره .باورت میشه ازاین فشار اقتصادی حاظرم ازدواج نکنم؟بخدا فقط کارکنمو مستقل میدونم بابام ...

منم فقط فكر ميكنم

واقعا شبا يه بغض خاصي دارم 

الكي الكي

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز