راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه احساس می کنی که شپشه من بهت ی پیج اینستا معرفی میکنم که کارشون تو از بین بردن رشک و شپش عالیه و تضمینی خودم ازشون نتیجه گرفتم بخاطز همین با اطمینان بهت معرفی میکنم