2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

البته بیمارستانای نیمه خصوصی راحتتر از خصوصیا سزارین میکنن چون جدیدا خصوصیارو خیلی تحت فشار میذارن

دختر نازم غافلگیرمون کرد و بیست روز جلوتر تشریف فرما شد☺️
پول که داشته باشی هرچی تو بگی همونه کاری به قانون نداره فقط پووول

چه قانون مسخره ای! آدم اختیار دم و دستگاه خودشم نداره!

اگه دوتا جمله گهربار (به من چه و به تو چه) سرلوحه زندکی باشه خیلی راحت تر زندگی میکنیم!
مردم از خنده خودممم ب عنوانش دقت نکردم انقد بچه مثبتم

آخی😂😂😂

نامِه اِی بِه نیمِه گُمشَدِه گور بِه گور شُدَم:اونقَدر دیر اومدی کِه مامانَم دارِه از جَهیزیَم اِستِفاده میکُنِه  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه و عشق

mahdi137800 | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792